“要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。”为了让同学们认识心理健康的重要性，克服开学焦虑的心理问题，为今后健康人生奠定坚实基础。beat365体育官方网站心理协会于2022年10月20日下午在我院大珠山校区A402举办了“新学期心期待”宣讲活动，各位同学以饱满的热情参与本次活动。

不被大风吹倒，做自己的风掌控自己的命运。本次活动旨在为同学们介绍开学焦虑是如何产生的，以及如何积极应对开学焦虑。活动伊始，主持人引导同学们进入主题新学期有新期待，新学期要从心开始。随后通过一个个生动形象的例子向同学们阐明开学焦虑产生的原因，明确指出这是人际适应交往障碍的问题，要通过积极调整适应，最终去解决这一心理问题。再者，主持人通过一个个引人入胜的励志视频，向同学发出倡议，不止是在生活上，在学习中也要积极适应环境的转变，如若遇到心理障碍，要学会向老师、同学以及心理协会寻求帮助，长此以往在每个新学期心灵才会有心期待！最后，本次活动在同学们的热情中圆满结束。

本次活动的成功举办让同学们认识到开学焦虑并不可怕，有着积极健康的心理，所有问题便会迎刃而解。本次活动体现出学院对同学们心理健康的重视，有助于共建积极健康的社会新风尚，展现了党的二十大胜利召开之际，德智体美劳全面发展的滨海新青年将为国家做出伟大贡献的决心。